In het proces Kleur Bekennen wordt gebruik gemaakt van een kleurenmethodiek, meditatie technieken, ademwerk en de natuur om mensen te ondersteunen in het vergroten van hun (zelf)bewustzijn.
Hiermee worden de deelnemers uit hun hoofd gehaald, in verstilling en vertraging gebracht (in hun normaal hectische leven) en een spiegel voorgehouden, zodoende meer in verbinding te komen met hun hart, hun waarheid, om van daaruit hun keuzes te maken waarmee de wereld in te gaan.
Het werkproces heet Kleur Bekennen en bestaat in de meeste gevallen uit de volgende drie fases.